domingo, 9 de febrero de 2014

Nuevo Proyecto, mi historia

Hola chicas! Aquí comienza mi nuevo proyecto, "Las medidas de Marian".

Tanto para las que lleguéis aquí desde mi otro blog, como para toda esa gente nueva que se une a mi en este camino, os  cuento mi historia.

Yo siempre he sido la típica niña a la que no se le podía considerar gorda, pero sí algo rellenita. Os acordáis de eso de "cuerpo Danone", pues yo era más bien "cuerpo Actimel" delgadita de arriba pero ancha de caderas.

Pues bien, 15 años después sigo teniendo ese cuerpo en forma de pera, pero de las grandes. Ahora mismo estoy entre una talla 42 o 44, pero hace 4 años llegué a mi limite, llegando a pesar cerca de los 90 kilos y a ponerme una talla 46 bastante apretada.

Por aquel entonces no me daba cuenta de que mi cuerpo estaba cambiando y cada vez iba a peor: estrías, varices, dolor de piernas, agotamiento..... Comía cantidades que mi cuerpo no necesitaba y además estaba loca por los carbohidratos, y lo peor de todo es que los consumía por las noches.

Sí, era una obesa adicta a los carbohidratos, pero la historia cambió.

Un día me miré al espejo y me dije: "Esto no puede seguir así, o cambias o llegará un momento en el que no puedas hacer el más mínimo esfuerzo". Y así fue, me decidí a ponerme a dieta, llegando a los 65 kilos en menos de un año.

Mi vida mejoró bastante, dejé de tener problemas en las piernas, agotamiento....y también dejé la dieta. Era una dieta bastante repetitiva, con cosas que no me gustaban y que hacía el esfuerzo por comerlas. ,

A los primeros meses de dejar la dieta no engordé nada sino que además adelgacé algún kilillo más, pero a los dos o tres meses empecé a coger algún que otro kilillo sin importacia. Ahora vuelvo a estar en 73 kg, un peso superior al que yo necesito (55-60kg) teniendo en cuenta mi estatura (1.56).

Este año he decidido que no voy a hacer dieta más, voy a cambiar mi manera de comer. Es por eso que tras mucho buscas "dietas que no fueran dietas" me he apuntado a seguir el método "En tu línea" por mi cuenta. Con este método me puedo hacer mis propios menús teniendo en cuenta mis preferencias y sin pensar que estoy haciendo una dieta estricta, ya que puedo comer lo que yo quiera (dentro de unos límites).

También voy a empezar en el gimnasio (lugar que nunca he pisado, jeje).

El propósito de este blog es compartir con vosotr@s mi experiencia, mi día a día. Si alguien se quiere subir al tren de la vida sana es BIENVENIDO!